- Autor: Judys
- Uživatelský recept
- Porce: 12.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mouka špaldová celozrnná | 250 |
| Cukr průměr | 100 |
| Prášek do pečiva | 12 |
| Vejce celá průměr | 110 |
| Mléko polotučné trvanlivé 1,5 % tuku průměr | 150 |
| Oleje (všechny druhy) | 20 |
| Banány | 190 |
Energetická hodnota celkem: 7612 kJ
Bílkoviny (g): 54,
Tuky (g): 39,
Sacharidy (g): 306,
SAFA (g): 9,
Cukry (g): 140,
Vláknina (g): 6,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 634 kJ
Bílkoviny (g): 4.5, Tuky (g): 3.3, Sacharidy (g): 25.5, SAFA (g): 0.8, Cukry (g): 11.7, Vláknina (g): 0.5, Sůl (g): 0.1
Postup přípravy
V míse smícháme cukr, žloutky, olej. Mícháme tak dlouho dokuď se cukr částečně nerozpustí a nevznikne krémovitá hmota. Přidáme na malé kousky nakrájené banány, mouku smíchanou s práškem do pečiva a vlažným mlékem. Nakonec vmícháme sníh z bílků. opatrně promícháme na nalijeme do formiček na muffiny. Pečeme ve vyhřáté troubě 20 - 30 min na 180 stupňů.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
